Beskrivelsen af 5 Minute Home Workouts
- Seneste version: 2.0.1
- Udgivelsesdato: 4. juni, 2016
- Kategori: Gratis Health & Fitness app
- Krav: Android 4.0.1+
- Forfatter: Olson Applications Ltd
Har du ikke tid eller viljestyrke til træning? Prøv derefter 5 minutters hjemmearbejde: Hurtige rutiner med tidsbestemt hvile og træningsperioder for at sikre træning tager ikke mere end 5 minutter.
Føler du, du er en fitness-nybegynder? Alle træningsprogrammer indeholder detaljerede instruktioner og klare 3D animationer.
Få kede sig af de samme rutiner? 12 sessioner og 42 forskellige øvelser betyder nok variation for alle.
Har du brug for motiverende? HVER hver øvelse i hver session har et mål at udfordre dig afhængigt af dine tidligere fremskridt.
5 minutter virker for hurtigt? Kombiner forskellige sessioner for at oprette et længere træningsprogram.
Træningssessioner er opdelt på 6 grupper:
Abs - rutiner til at tone din mave og kerne for et fladt trim udseende
Fedt tab - fuld kropsprogram for at få en trim figur
Bryst og våben - øvelser til at målrette din overkrop for et stærkt kraftigt udseende
Butt and Legs - hjælper med at skabe slanke ben og en pert butt
Yoga - fantastisk til forbedret fleksibilitet og ro i sindet
Pilates - forbedre din kerne styrke og kropsholdning
Den nemme vej til kroppen du vil have: Download 5 Minute Home Workouts nu!
- Du Skal Downloade Og Installere Android Emulator PC
- Start Android Emulator PC
- Se I Appen Google Play Butik Og Vælge Det Program, Du Ønsker At Køre På Din Computer