Hjem træningsprogrammer APK på Computer

Beskrivelsen af ​​Home Workouts

  • Seneste version: 6.7.0
  • Udgivelsesdato: 4. juli 2016
  • Kategori: Gratis Health & Fitness app
  • Krav: Android 4.0.3+
  • Forfatter: LeoSites

Motion er en vigtig del af en sund livsstil. Nu kan du få din krop i god form uden at bruge nogen fri vægt eller maskiner. Du kan udøve motion hvor som helst du ønsker, ikke noget nødvendigt udstyr.

Med tekst til tale motor inkluderet, kan du udføre hele rutinen uden at afbryde øvelsen. Derudover kan du aktivere en lydguide pr. Sekund for den bedste rytme i øvelserne.

Hver øvelse indeholder en illustrativ detaljer for at lette deres udførelse. Det har opvarmningstræning og endelig træningstræning for at forbedre træningsresultaterne.

Derudover har vi mulighed for at oprette tilpassede træningsprogrammer.

Vi har sammensat de bedste rutiner, udført af fagfolk, så du kan udføre i dit hjems komfort. Nogle rutiner er:

* Syv minutter

* Abs i 5 minutter

* Ben og skinker

* Styrke din krop

Derudover opdeler vi øvelserne i sektioner, så du kan øve dem individuelt.

Husk:

Kontakt din læge for at fortælle dig den bedste øvelse for din fysiske tilstand.

Få hydreret før, under og efter motion.

Forvarmning 15 minutter for at undgå muskelskader.

Udfør 10 minutters stretch efter afslutningen af ​​din træning.

Sådan Downloader Og Installerer Hjem træningsprogrammer APK på Computer - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Du Skal Downloade Og Installere Android Emulator PC
  • Start Android Emulator PC
  • Se I Appen Google Play Butik Og Vælge Det Program, Du Ønsker At Køre På Din Computer

Populære Indlæg