Beskrivelsen af stresskontrol af Azumio
- Seneste version: 1.0.1
- Udgivelsesdato: 25. september 2016
- Kategori: Gratis Health & Fitness app
- Krav: Android 2.2+
- Forfatter: Azumio Inc.
Stress Check er det mest innovative værktøj til rådighed til at kvantificere dit niveau af psykisk eller fysisk stress. Ved at måle din puls gennem kameraet og lette funktioner på din Android, kan Stress Check estimere dit stressniveau i realtid.
Brug af stresskontrol fra Azumio du vil kunne:
-Kvalificere dit niveau af stress
-Determine virkningerne af forskellige stressorer
Kontrol stress og observere fremskridt
-Reduce chancerne for visse kroniske sygdomme vides at være korreleret med stress
Alle har oplevet ændringer i hjertefrekvensen før man tager en eksamen, giver en offentlig tale, eller når man træner. Faktisk øger din hjertefrekvens ikke kun, men tidsvariationerne mellem på hinanden følgende hjerteslag bliver mere tilfældige og spredte også. Ved at analysere denne faktor for hjertefrekvensvariation (HRV) er det muligt at estimere dit stressniveau, uanset hvor du er, uden yderligere hardware.
Analyse af HRV kræver, at hjertepulsdata måles kontinuerligt i en vis tidsperiode. Jo mere du bruger stresskontrol, jo bedre får appen at kende dig og dit hjerte.
Algoritmer anvendt til at analysere HRV følger anbefalinger fra European Society of Cardiology (ESC) og det nordamerikanske Society of Pacing and Electrophysiology (NASPE).
Hvis du konstant overholder høje niveauer af stress, anbefaler vi at bruge Azumio's stress relief applikation, Stress Doctor: en biofeedback app, der bruger en dyb vejrtrækningsteknik til stressreduktion.
Stress Check benytter en metode til kvantitativ stress niveau vurdering udviklet af Biocom Technologies, en velkendt udvikler af forskellige faglige sundhedsvurdering teknologier.
- Du Skal Downloade Og Installere Android Emulator PC
- Start Android Emulator PC
- Se I Appen Google Play Butik Og Vælge Det Program, Du Ønsker At Køre På Din Computer